心理咨询师，韩冰资料合集

这个文件夹里是家庭教育、心理成长类的课程合集，每个子文件夹的具体内容如下：
 
- 韩冰智慧父母成长营最全合集
核心是31节视频课+110场直播连麦回放，搭配365天家长社群。内容涵盖“孩子问题的底层逻辑（比如手机成瘾、厌学）”“亲子沟通技巧”“情绪管理”“心理疾病识别”等，适合想改善育儿方式的家长。
- 青少年同行者计划1120期
是韩冰针对青少年的心理支持计划，包含“心理测评+个性化咨询”“家长心理教育课”，能帮青少年应对学业压力、人际困扰，也能教家长理解孩子的心理需求。
- 0219班 付桐正念教养训练营
付桐（中科院心理硕士）主讲的正念育儿课，教家长用正念方法管理自身情绪、改善亲子互动，比如正念沟通、情绪觉察等技巧。
- 0326正念认知8周康复营（曹老师）
8周正念系统课程，从“正念基础”到“情绪管理”“人际沟通”“应对困境”逐步推进，有直播带练+每日练习+社群互动，适合压力大、焦虑的人群。
- 付桐周航正念睡眠8周训练营
聚焦改善睡眠的正念课，包含身体扫描、催眠引导、慈心观等练习，能帮长期失眠、睡眠质量差的人调整作息、放松身心。
- 共情力焕发学习力60天陪伴营（视频训练营）
主打“提升共情沟通能力”，能帮家长减少指责、稳定情绪，进而改善亲子/夫妻关系，同时带动孩子的学习动力。
- 青少年家庭心理同行者计划
韩冰的青少年心理课，包含“孩子问题底层逻辑”“心理疗愈技巧”，还有家长分享、焦虑/强迫案例连线等干货，是家庭心理支持的综合课程。