【已失效】中考，高考压力大，休息不好，试试正德音乐催眠

戈多
22-6-15发布阅读：441 回复：3

焦虑，压力大，引起失眠，无论对于学生，还是职场打工人，都直接影响生活，良好的睡眠真的非常能治愈情绪。
我自己用了正德音乐催眠，现在基本不失眠了，偶尔错过睡眠时间，用他也可以迅速放松进入深度睡眠，效果很好，这种自我催眠的方法掌握后，可以在安静的区域就可以放松，减轻压力，很好用，希望对失眠的你们同样有效

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