爸妈读书
情绪自控力4本书(青少年摆脱焦虑的行动计划\青少年战胜愤怒的行动计划\青少年走出抑郁的行动计划\青少年战胜拖延低效的行动计划)
青少年阶段是人生的关键阶段之一, 既面临成长的挑战, 又充满了发展的契机。 经历着身体发育高峰期的青少年在外形上与成人的差异迅速缩小, 但事实上, 他们的心理发展水平却远远没有成熟。 在这个阶段, 青少年会开始变得更加关注自己的外表, 更加以自我为中心并构筑丰富的内心世界, 更容易产生情绪波动甚至与父母、 老师发生冲突, 更加关注伙伴关系并且非常注重他人的评价, 也更容易出现学习动机问题、 产生厌...