每天的学习习惯

可乐csj
22-9-6发布阅读：1109 回复：6

每天坚持的学习习惯

1.及时复习

先复习，后作业。

小学中低年级，学习内容和任务相对来说简单一些，快速地把当日所学内容浏览一遍，重在养成习惯。

高年级和初中阶段，就要突出重点难点，整理笔记，特别是概念、定理、公式，一定要再思考一遍、再推导一遍，重在解决问题。

及时复习是巩固输入，课后作业是稳定输出，课外练习是强化输出。

就复习频率而言，可以做好时间记录。

第一次复习一般是当天课后，写上时间和次数。第二次复习一般是周末，写上时间和次数。

以此类推，到期末就知道自己复习了几遍，哪些内容烂熟于心，哪些内容还欠点火候，还需要做哪些查漏补缺。也可以参考艾宾浩斯记忆曲线，灵活调整。

在复习中，我们还要使用多种复习方法。复习的方法有多种，如自问自答式，大声朗读，课外教辅练习等等。这些复习方法应该根据自己的实际情况使用，可以同时使用，也可以使用一种。

2.听写和计算

听写默写和计算，是学习中最基础、最简单的任务，但往往最基础、最简单的任务却不受重视，不认真落实。

很多人都喜欢做一些高大尚的训练，做一些难题，觉得才是学到了“真东西”，才有成就感。请牢记：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

俗话说“好记性不如烂笔头”。

生字词（单词）的背写属于“动觉记忆”的范畴。动觉记忆在学习中主要是指身体运动器官（嘴巴和手）的运动，比如学会了骑自行车，即便多年不骑也不会忘；唱熟的歌曲，有时不用思考就能脱口而出；学会了开车（手动挡），不用刻意想什么时候踩离合挂挡，完全是下意识的行动。

为什么会出现这种现象？是因为我们所做的这些动作太熟悉了，在我们本身已经形成了不易改变的固定动作组合。

移动铅笔写字时（配合拼读和默念）的记忆对于准确的拼写帮助最大，这是因为小脑操纵的肌肉记忆是最有效的记忆形式之一。

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