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朱海娜
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爸妈读书 英文有声书|谷爱凌力荐：真正教我们如何接纳自己 爱自己&改变自己的启发之书

2017年，布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章，引发热烈反响。她提出，自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角，而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜，而是要走出舒适区，面对原本逃避的问题，很重要的一点就是不去做那些消耗我们精力的事情。《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳...

游戏或娱乐类 Principles Life and Work By: Ray Dalio 音频朗读版

※ 华尔街投资大神、对冲基金公司桥水创始人，人生经验之作作者瑞·达利欧出身美国普通中产家庭，26岁时被炒鱿鱼后在自己的两居室内创办了桥水，现在桥水管理资金超过1 500亿美元，截至2015年年底，盈利超过450亿美元。达利欧曾成功预测2008年金融危机，现在将其白手起 家以来40多年的生活和工作原则公开。※ 多角度、立体阐述生活、工作、管理原则包含21条高原则、139条中原则和365条分原则，涵盖...