【已失效】 儿童瑜伽视频 好学好玩

瑜伽起源于印度，在那里，很多孩子从小便开始练习瑜伽，儿童瑜伽是一项十分健康的运动，只要年龄适宜、方法得当，便可以通过瑜伽为孩子们健康快乐的人生打下一个良好的基础。
儿童练习瑜伽的好处：
提升孩子专注力，培养孩子平衡与协调能力 瑜伽有助于缓解孩子因学业或环境带来的压力，提升孩子专注力和平衡能力，让孩子在安安静静的环境中，锻炼好耐力和集中思考的心智。
瑜伽起源于印度，在那里，很多孩子从小便开始练习瑜伽，儿童瑜伽是一项十分健康的运动，只要年龄适宜、方法得当，便可以通过瑜伽为孩子们健康快乐的人生打下一个良好的基础。
儿童练习瑜伽的好处：
提升孩子专注力，培养孩子平衡与协调能力 瑜伽有助于缓解孩子因学业或环境带来的压力，提升孩子专注力和平衡能力，让孩子在安安静静的环境中，锻炼好耐力和集中思考的心智。
塑造孩子良好的体态体型，帮助增强心肺功能 瑜伽能锻炼孩子的身体柔韧性和灵活性，帮助改善孩子不良体态及生活习惯，增强心肺功能和肌肉力量，同时对孩子骨骼的生长也有一定好处。
促进亲子间情感交流，提高孩子社交能力 家长与孩子一起练习瑜伽，是促进亲子关系、增强情感交流的宝贵契机，在此过程中，既可以培养孩子的运动能力，又可以锻炼孩子的社交能力，可谓一举多得。