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精品资源发布区 丁香妈妈产后塑形:妈妈的塑形课
女人经过怀孕和分娩,身体的整个形态都会发生变化,在产后应该做一些舒缓的运动来塑造身形。此课件来自丁香妈妈产后塑形:妈妈的塑形课,其中盆底肌的运动,这个动作能够帮助提升肌肉的弹性,非常适合产后女性朋友做。基本上差不多进行1~2个月之后的调整,便可以慢慢的稍微增加一下训练的强度。

精品资源发布区 陆家嘴·财务尽调基础与实务【完结】
本课程的设计思路完全从实战出发,从尽职调查的目的入手,针对不同的目的寻找恰当的工具,这套工具是老师在实战中经过反复验证的有效的思路和工具,最后都实现了透过财务报表复盘企业经营情况的目的,帮助尽调报告的使用者控制了风险、挖掘了价值。老师会提供一整套财务尽职调查的思路和方法。

精品资源发布区 得到APP贾行家说《聊斋》
此课件来自得到APP,贾行家说《聊斋》。《聊斋志异》是中国最杰出的短篇小说集, 贾行家精选了《画皮》《野狗》《娇娜》《青凤》《辛十四娘》《湘裙》《水莽草》等15个故事,用别出心裁的解读视角,带你走近狐鬼神仙,领略风月无边。

精品资源发布区 CG绘画Photoshop常用笔刷解析与应用
从薄涂与厚涂的基础理论讲起,介绍CG绘画创作中最为常用的三种基础笔刷,再到材质型、水墨类特殊型笔刷的解析与应用,最终将以上笔刷运用于综合实战应用,让你系统了解CG插画常用笔刷的操作用法。学习本课之后,你能了解不同类型的笔刷,并根据绘画需求及不同笔刷的特点正确使用相应笔刷,最终画出相应的风格化插画作品。

精品资源发布区 程老师Python系列课程零基础一小时学会Python
开发python的主要目的是帮助程序员编写逻辑清晰的代码,此课件来自程老师Python系列课程零基础一小时学会Python。Python学习了Java的长处,提供了大量极方便易用的标准库供程序员"拿来主义"。(这也是Python成功的原因)。用Python写这类程序的速度会比Java快上许多.例如操作本地文件时你仅需要一行代码而不需要Java的许多流包装类.

精品资源发布区 《中国诗词大会》第一季到第四季 MP4视频
      诗词是中国汉族传统诗歌,诗更适合“言志”,词更适合“抒情”。《中国诗词大会》是中央广播电视总台继《中国汉字听写大会》《中国成语大会》《中国谜语大会》之后,由中央广播电视总台科教频道(CCTV-10)自主研发的一档大型演播室文化益智节目。       《中国诗词大会》是央视首档全民参与的诗词节目,节目以“赏中...

精品资源发布区 写作文的技巧,写作魔法42招,让你写作文得高分视频教程
写作文的坑你踩过几个?精心思考两小时,框架没有逻辑。经典范文背一堆,还是流水账式。开头结尾三段式,总是缺乏新意。洋洋洒洒一大篇,被批偏离主题。你离高分最长的路,就是阅卷人的套路!本课程教你吃透阅卷思路,作文开挂提升5-8分,学会42个提分技巧,一学就能用,轻松应对全场景作文,爱上写作。

精品资源发布区 带孩子10天看懂世界Top10名画
此课件来小灯塔课堂,带孩子10天看懂世界Top10名画。在受过艺术熏陶的孩子眼中,世界是绚丽多彩,对美会有一种全新的认知。为了让孩子能够真正看懂艺术经典,画啦啦历时1年时间精心打造了“世界10大经典艺术鉴赏系列课程”视频精品课,从不同的视角讲述十大艺术家的人生和作品,让艺术家带着孩子了解艺术经典,更深入理解戏剧中的人物和情感,了解真正的艺术。

精品资源发布区 学打乒乓球视频
学打乒乓球视频[百度云网盘] 打乒乓球的好处 一、锻炼身体方面 1、乒乓球是全身运动。锻炼身体要尽量多的身体肌肉参加锻炼,打乒乓球需要手眼配合,需要移动,需要判断旋转等等。打一场球全身的每一块肌肉都得到了有效锻炼。 2、乒乓球没有运动损伤。乒乓球是隔网运动,没有身体接触。乒乓球动作规范,做好适当的热身运动是没有什么运动损伤的,对身体只有好处。 3、乒乓球运动量可控。如果你身体不好,可以站着不动靠...

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