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（最新更新）家庭好厨艺优质中西餐食谱书籍，管理好家人和孩子健康好肠胃！（约90本）
培养一个优秀的孩子，作为父母的经历各不相同，而又大同小异。0-3岁我们非常重视宝宝的饮食健康和营养，3岁以后我们开始关注孩子的教育，6岁之后更加进入K12的考试、分数角逐，似乎孩子的营养问题放到第二位了。实际上终其一生，不论是儿童，还是我们成人，培养一个优秀的大脑，都少不了大量持续不断的教育刺激和营养补给，二者缺一不可。作为一个厨艺不佳的母亲，孩子自出生以来，除了对早期教育的关注，我也开始摸索着怎...
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饮食断舍离系列（套装共9册）
内容简介《戒糖：改变一生的科学饮食法》内容简介：“戒糖”是不是不吃糖？从科学理解糖在体内的代谢原理，为你积累“戒糖”基础知识。 此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的买菜顺序等实用科学饮食解决方案。学会用一种审慎的态度看待糖，逐渐养成受用一生的健康饮食习惯。《蛊惑世界的力量：可卡因传奇》内容简介：“它的香味近似于刚刚收割的稻草和巧克力混合起来的气...
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2016历史纪录片《BBC：我们的世界-伊核协议》HD720P.中英双字
伊核协议导演: Amir Paivar编剧: Amir Paivar类型: 纪录片 / 历史制片国家/地区: 英国语言: 英语上映日期: 2016-07-16片长: 23分钟又名: Iran's Nuclear Deal: the inside Story / 伊朗核协议内幕揭秘
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正面管教（如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子）（美）尼尔森.扫描版
什么是正面管教正面管教是一种科学的育儿体系，更是一个让家长实现自我成长的教养体系。在台湾，她被翻译为“正向教养力”。近40年前起源于美国，目前被传播至全世界60多个国家。自2011年被引入中国，已被几十万好学、爱上进的父母推崇并学习。作者:[美] 简·尼尔森没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力，但美好的愿望却不一定给孩子带来最好的结果。《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”，本书被翻译成16种语...
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澳大利亚怀孕和分娩完整指南
《澳大利亚怀孕和分娩完整指南》借鉴了数十名医生、助产士和其他健康专家的专业知识，提供有关澳大利亚怀孕、分娩、分娩和产后早期的最全面和最新的信息。从做出基本护理决定、向护理人员询问问题、管理不堪重负，到应对身体变化和准备分娩，这本书是您向母亲过渡时值得信赖的伴侣。在所有的事实、统计数据和信息中，有很多温和而友善的建议，包括来自不同背景的家庭、各种出生环境下的出生的第一手资料。
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（英文原版）不完美的禮物 布芮尼‧布朗 The Gifts of Imperfection by Brene Brown
布芮尼‧布朗（英語：Casandra Brené Brown，1965年11月18日－），是休士頓大學社會工作研究院的研究教授，致力於研究人們的脆弱、勇氣、價值感以及自卑感，並著述成書[1]。博士布芮尼．布朗博士認證社工師（英语：Licensed Master Social Worker）Brown in 2012出生 | Casandra Brené Brown1965年11月18...
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【电视剧】大明王朝1566（46集全）
《大明王朝1566》是由张黎执导，陈宝国、黄志忠领衔主演，王庆祥、倪大红、祝希娟、徐光明等人联合主演的历史题材剧。该剧讲述了奸臣严嵩党羽密布、权倾朝野，清官海瑞不惧强权，敢于向腐朽封建的皇权发起挑战的故事。该剧于2007年1月8日在湖南卫视首播，2017年2月13日于优酷网独播 。
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监视资本主义：智能陷阱 The Social Dilemma 2020
https://movie.douban.com/subject/34960008/前半段谈的是个人的成瘾性，后半段谈到了对社会和政治的影响，甚至还提到了香港问题受到了推荐算法的影响，实在是强烈推荐的纪录片。推荐算法让人类看到更多他想看到的信息，而不是正确的信息；当算法没有被操纵的时候，假象会被传播和放大的更快，社会群体的分化会更严重；当被操纵的时候，它会成为比以往更高效的舆论控制工具。
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张怡筠亲子情商课·第2季
著名心理学者、情商教育专家张怡筠博士倾情制作，针对幼儿独创的情商教育体系，用30堂活学活用的高情商父母课和18条黄金法则，来为爸妈提供培养高情商宝宝的完整解决方案。孩子是爸爸妈妈的心头肉，但在养育孩子这件事上，爸妈内心os是：道理我都懂，但孩子不听啊 / 但我控制不住啊 / 孩子没你想的那么好教等等……其实，你平日里这些小小的举动正影响着孩子长大后的人际交往能力，因为你做的这些举动跟他的“情商”息...
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《培养一个快乐的、不娇惯的孩子》 - 伯顿 L. 怀特 （pdf）
Raising a Happy Unspoiled Child - by Burton L. White伯顿﹒怀特所谓之“社交技能”就是一种人与人、人与社会结合、反馈、互激的非智力因素……对于婴幼儿早期启蒙来说，人格教育是根本的，智力训练只是一种装饰而已。因为错过一岁至三岁这一人格奠基期，人格教育将永远丧失最佳时机，相反，劣根性一旦形成却终生难改；至于智力开发则远未有穷期，容你慢慢地补上来。为人父...
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爱和自由（孙瑞雪著）好妈妈胜过好老师孙瑞雪—《捕捉儿童敏感期》（高清版）
好书共享内容提要编辑妈妈们常上的网站（如摇篮网）和一些大网站（如新浪）的育儿频道上，孙瑞雪的教育理念被奉为“育儿圣经”。首届中国教育创新论坛上，孙瑞雪是全国幼教领域唯一的大会发言人。仅在2003年期间，她应IBM公司北京总部、中国工商银行、《广州日报》和北京、昆明、西安、郑州、石家庄、武汉、兰州等地机构的邀请，作了数十场育儿讲座。在千万个家长心中，孙瑞雪是“育儿百宝箱”。亲爱的读者，如果这本书能使...
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美国家庭万用亲子英语
8000句常用英语，在家里和孩子一起说英文，让我们和孩子从零基础进入英语世界，让我们中国式的英语也有所提升，孩子和家长一起进步，陪伴孩子的每一天也是我们回归童年重新学起英语，让我们进入英语环境，侵入英语世界丢掉哑巴英语，让英语融入孩子的世界也走进我们的世界，双赢奥，我们一起加油奥，ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
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爱金钱和孩子：育儿经济学 PDF+Mobi格式
马赛厄斯·德普克 （Matthias Doepke），美国西北大学经济学教授，芝加哥联邦储备银行顾问，美国国家经济研究局助理研究员，欧洲经济政策研究中心研究员，德国慕尼黑经济研究中心成员。法布里奇奥·齐利博蒂（Fabrizio Zilibotti），美国耶鲁大学经济学教授，清华大学访问学者，世界计量经济学会、欧洲经济协会成员，美国国家经济研究局经济波动项目组联合主任。目录 · · ...
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经典分享--掌控习惯(英文版)
为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4...
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撒马尔罕的金桃：唐代舶来品研究
本书是薛爱华《撒马尔罕的金桃》最新修订译本，内含24页彩色图片，另保留原书风格20幅黑白题图。本书是西方汉学的一部名著，被视为西方学者研究中国古代社会、古代文化的必读之作。本书选取中华民族最值得骄傲的朝代——唐代为研究对象，详细研究了当时的世界文化交流和文明引进。内容涉及了唐朝生活的各个方面，家畜、野兽、飞禽、植物、木材、食物、香料、药品、纺织品、颜料、矿石、金属制品、世俗器物、宗教器物、书籍等，...
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