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《LESMILLS BORN TO MOVE BTM》莱美儿童音乐游戏体能训练课程
内容简介:莱美(LES MILLS)是引领全球潮流的成功集体健身管理体系!运动项目由一批顶级教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计,提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性,并使锻炼者拥有健康的身心。具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。莱美针对青少年的趣味性体能训练,推出born to move 2...














